קציצות בשר בקר ועוף עם אורז מטוגנות בשמן קנולה



הרכב תזונתי של קציצות בשר בקר ועוף עם אורז מטוגנות בשמן קנולה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
187 קלוריות6 גרם15 גרם11 גרם16 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.4 גרם1.1 מ"ג11 מק"ג2 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.3 מ"ג18 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
125 מ"ג2 מ"ג440 מ"ג197 מ"ג1.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.4 גרם3 גרם75 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות